O InnerlyTests

• InnerlyTests prevádzkuje spoločnosť AFS IT Services Ltda so sídlom v São Paule v Brazílii.
• Testy (je ich 8) sú krátke kvízy na sebapoznanie bez vedeckej validácie. Nič nediagnostikujú a nenahrádzajú odborníka.
• Otázky a texty vznikajú a prechádzajú kontrolou s pomocou umelej inteligencie. Obsah nekontroloval žiadny psychológ.
• Vaše odpovede zostávajú vo vašom zariadení. Ak ste v kríze, obráťte sa na miestne záchranné služby, nie na test.

1. Kto web prevádzkuje

InnerlyTests prevádzkuje spoločnosť AFS IT Services Ltda so sídlom v São Paule (SP) v Brazílii. Je to tá istá spoločnosť, ktorá zodpovedá za Podmienky používania a Zásady ochrany osobných údajov.

Neuvádzame autorov s titulmi alebo špecializáciou, pretože obsah nepíšu ani nekontrolujú psychológovia ani iní odborníci na duševné zdravie (pozri oddiel 4).

2. Čo testy sú a čo nie sú

Web ponúka 8 testov sebapoznania o emóciách, vzťahoch s druhými a vzťahu k sebe. Sú zadarmo, nevyžadujú registráciu, trvajú približne 2 minúty a slúžia na zamyslenie. Testy nie sú:

• diagnózou akéhokoľvek zdravotného stavu, telesného ani duševného;
• psychologickým vyšetrením ani odborným psychologickým testom;
• náhradou rozhovoru so psychológom, lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom.

Niektoré testy používajú bežné výrazy ako „emocionálna závislosť“ alebo „sebasabotáž“. Tieto slová používame v bežnom zmysle, nie ako názov diagnózy.

Prečítať Podmienky používania

3. Ako testy fungujú

Každý test má 4 otázky. Každá odpoveď má hodnotu 0 až 6 bodov a web ich spočíta (0 až 24). Súčet patrí do jedného zo štyroch pevných rozpätí, rovnakých vo všetkých 8 testoch: 0 až 7, 8 až 13, 14 až 19 a 20 až 24 bodov. Ku každému rozpätiu patrí vopred napísaný text. Rozpätie môže mať dve verzie tohto textu a web vyberie jednu podľa smeru vašich odpovedí (v teste emocionálnej závislosti napríklad podľa toho, či druhých potrebujete viac, alebo nesiete všetko na vlastných pleciach). Tento výber prebieha vo vašom prehliadači, rovnako ako výpočet súčtu, a nikomu sa neodosiela.

Tieto rozpätia sme stanovili my, nie výskum. Testy nie sú verziami vedeckých dotazníkov a neprešli psychometrickou ani klinickou validáciou, to znamená, že nikto neskúmal, či merajú to, čo merať majú. Pri iba 4 otázkach je výsledok len približným obrazom a môže sa zmeniť, ak odpoviete iný deň.

Výsledok preto ukazuje, ktorým opisom zodpovedajú vaše odpovede, nie kto ste. Berte ho ako východiskový bod, nie ako meranie.

4. Ako obsah vzniká

Otázky, texty výsledkov aj stránky webu vrátane tejto vznikajú pomocou umelej inteligencie. Pred zverejnením prechádzajú redakčnou kontrolou, ktorá sa tiež vykonáva s pomocou AI a riadi sa týmito pravidlami:

• nestanovovať diagnózy a nesľubovať výsledky;
• hovoriť, čo vaše odpovede naznačujú, bez tvrdenia, akí ste alebo čo vám je;
• keď výsledok hovorí o silnej psychickej tiesni, pokojne odporučiť odbornú pomoc;
• uvádzať fakt o zdraví len vtedy, keď preň existuje spoľahlivý zdroj; bez zdroja sa veta z textu odstráni alebo sa podá ako možnosť.

Táto kontrola je redakčná, nie klinická. Obsah nekontroloval psychológ ani iný odborník na duševné zdravie.

Nie všetky staršie texty už prešli touto úplnou kontrolou. Ak vám niečo znie ako diagnóza alebo sa vám zdá nesprávne, dajte nám vedieť na e-mail uvedený v oddiele 8.

Verzie v ostatných jazykoch sú tiež preložené pomocou AI.

5. Prečo web existuje a z čoho funguje

InnerlyTests existuje na to, aby ponúkal jednoduchý a bezplatný spôsob, ako sa zastaviť a zamyslieť nad emóciami a vzťahmi. Môže vám pomôcť pomenovať, čo cítite, a rozhodnúť sa, či sa o tom chcete s niekým porozprávať.

Testy sú zadarmo a web nič nepredáva. V súčasnosti nezobrazuje reklamy. V budúcnosti ich zobrazovať môže; ak sa tak stane, Podmienky používania aj Zásady ochrany osobných údajov vopred aktualizujeme.

6. Vaše odpovede

Testy bežia vo vašom prehliadači. Vaše odpovede aj výsledok zostávajú vo vašom zariadení a neodosielajú sa na náš server. Google Analytics sa načíta, len ak v oznámení o súboroch cookie kliknete na „Prijať“, a ani potom nedostáva vaše odpovede ani váš počet bodov.

Ak výsledok zdieľate, text s vaším počtom bodov sa dostane k službe, ktorú si zvolíte.

Prečítať Zásady ochrany osobných údajov

7. Ak potrebujete pomoc

Web neposkytuje žiadnu starostlivosť ani poradenstvo. Vaše odpovede nikto nečíta, takže nemáme ako zistiť, že potrebujete pomoc.

Ak ste v kríze, myslíte na to, že si ublížite, alebo ste v nebezpečenstve, obráťte sa hneď teraz na miestne záchranné služby alebo na linku dôvery vo svojej krajine. Pomôcť môže aj rozhovor s niekým, komu dôverujete.

Ak vo vás test vyvolá ťažké pocity, môžete kedykoľvek prestať.

8. Kontakt a opravy

Našli ste chybu, vetu, ktorá znie ako diagnóza, alebo zvláštny preklad? Napíšte na e-mail uvedený nižšie a uveďte stránku a jazyk. Môžete ho použiť aj na iné otázky.

Kontaktný e-mail: contato@studioatlas.com.br